Sunday, February 5, 2012

Khasiat Anggur Bagi Penghadaman

Assalamualaikum.... ♥

Terima kasih kerana sudi menjawab soalan teka teki lady di entry sebelum ini.. Sebelum ini lady dah letakkan teka teki tersebut di Facebook Planetarium Terengganu..  dan alhamdulillah terdapat di kalangan sahabat2 lady di situ berjaya menjawabnya.. 

Korang boleh buka di situ untuk mencari jawapannya.. :) Nanti lady akan buatkan satu artikel lain untuk menerangkan fenomena tersebut insya-Allah..

Kali ini lady nak berkongsi info untuk melancarkan proses penghadaman.. Terdapat beberapa jenis buah-buahan yang mampu melancarkan proses penyahtinjaan manusia.. 

Sebagaimana entry terdahulu yang menerangkan punca sesuatu penyakit itu adalah berkaitan dengan masalah dalam sistem penghadaman.. kali ini lady akan kongsikan cara untuk mengatasinya pula..

Sebahagian besar buah-buahan membantu dalam proses penghadaman.. antaranya adalah anggur..

Anggur mempunyai kandungan magnesium yang tinggi. Magnesium merupakan elemen yang diperlukan untuk pergerakan feses (najis) sehingga boleh mencegah keradangan.

Kulit anggur merupakan bahan yang baik untuk melancarkan pembuangan air kecil. Selain berserat, di dalam buah anggur terdapat zat catechin. Kedua-dua zat ini sangat baik dalam menurunkan kadar kolesterol.

Pada buah anggur terdapat potasium, kalsium dan magnesium.

Masalah pencernaan yang boleh dicegah atau dirawat dengan pengambilan jus anggur ialah sembelit. 

Amalkan minum jus anggur segelas sehari setiap pagi. Anggaran 500 gram buah anggur merah segar diperlukan untuk menghasilkan segelas jus anggur.

Selain daripada melancarkan sistem penghadaman.. manfaat lain buah anggur terhadap kesihatan ialah :

♥ Mencegah osteoporosis
♥ Melawan virus dan infeksi kuman
♥ Membantu mencegah kanser
♥ Membantu fungsi ginjal
♥ Menurunkan kadar kolesterol

Jadi, kepada yang berkemampuan.. amalkanlah memakan buah anggur.. dan cara yang terbaik adalah memakannya satu persatu..

49 comments:

Yumida said...

sedap kan anggur...byk khasiatnya

atie aizam said...

suka anggur hitam yg kecil tu.. :)

Acik Erna said...

lady..insyaallah nak cuba pulak..acik memang ada masalah..dah cuba betik dan pisang..tak tau pulak anggur rupanya

Aine Ainun said...

Anggur mmg sedap=)nyummyyyy!


Lagi laju makan anggur tanpa Biji=)

Ayen... said...

ayen suka buah anggur...

Telor Power said...

anggur mmg best....tapi nak buat jus tu yang leceh sukut tu....event kat kedai2 pun xder jual jus anggu

akubiomed said...

Saya suka Anggur Hijau. Waktu pagi biasanya saya akan bersarapan pagi sebelelum ke tempat kerja hanya dendan Oat yang dicampur buah kismis kering bersama madu Tualang.

Tihara said...

banyak yea khasiat anggur..nk p korek jawapan tekateki tu..hihiks :)

Ad-Dien said...

khasiat anggur banyak, dan baik untuk penghaman serta pencernaan. Syukran atas perkongsian yang baik ini.
jemput ke blog untuk menimba dan menyebarkan ilmu, insyaAllah

Deru Ombak said...

Salam LB..
Anggur Mmg sedap.. Tapi harga ya agak mahal sikit.

Pssst: akk xde acc FB..

semutsengal said...

mcmana nak minum jus anggur pagi pagi, bangun pun lewat.



Err.

L said...

huhu, L suka mkn anggur.. sedap43..

jom baca kejap=)
http://lolz-l.blogspot.com/2012/02/sila-baca.html

Gen2Merah said...

lama udah saya tak makan anggur... kali terakhir pun minum air ribena.. ehehe

tehr said...

buah anggur ni sedap
tapi manis sangat la

Woofer Storm said...

anngur ada khsiat,tapi tak mampu nak beli ari2..ehehe

#maseh atas komen membina tu..masalah kita mungkin sama,mungkin juga tidak.. keserabutan diri membuat sy letih tidak bermaya..ermmm

jebengotai said...

terliur juga sekejap.. :)

eiela said...

byk jgk khasiat anggur nih ye.suka jugak makan anggur, tak kira la warna merah atau hijau.

Papa Mifz said...

lamo lak raso tak makan anggur...huhu

Werdah said...

Assalamu'alaikum LadyBird

Benar berkhasiat.. bila dijadikan kismis pula menambah cerdik.. insyaAllah

ieja amieja said...

suka anggur hijau & hitam yg x de biji..yummy yummy

Zefa NorAsmara said...

Perkongsian yg bagus.. ibu yusuf pun baru tahu tentang khasiat anggur dan penghadaman.. :D

Ungu Violet said...

suka gak mkn anggur nih..tapi mahal la sikit..:)

LadyBird said...

Yumida :

sedap.. lady suka.. rsnye mengujakan.. hihihi~

LadyBird said...

atie aizam :

atie, anggur hitam tu antara anggur termanis kan..

LadyBird said...

Achik Erna :

Achik cubalah.. kalau berhasil achik bgtahu lady ek.. :).. kalau lady alhamdulillah.. berjaya..

LadyBird said...

Ayen :

Lady pun suka.. :D..

LadyBird said...

Aine Ainun :

btl2.. xyh buang biji kan? trus je mkn..

LadyBird said...

Telor :

sebab mahallah.. sebab tu xde org jual jus anggur..

LadyBird said...

akubiomed :

sarapan yang best.. kali pertama lady dengar.. mesti byk khasiatnye kan..

LadyBird said...

Tihara :

ok.. silalah gi korek.. tp kene selongkar semualah.. br akan jumpe jwpnnye..

LadyBird said...

Ad-Dien :

sam32.. insyaAlalh, nanti lady ke sana.. :D

LadyBird said...

Deru Ombak :

Wsalam kak.. akak xde akaun fb ke? xpe2.. nanti kalau berkesempatan dan jika Alalh kurniakan idea.. lady akan nukilkan tentangnye nanti.. insya-Allah..

LadyBird said...

semut sengal:

xpe2.. buat malam, minum pagi.. hihihi..

LadyBird said...

L :
sedap3x..

LadyBird said...

Gen2Merah :

hehehe.. makanlah anggur.. :D..

LadyBird said...

tehr :

cikgu x suke mns ek? cikgu belilah yg masam.. tp nanti effect kat otak plak..

LadyBird said...

Woofer Storm :

sangat2 betul.. x mampu nk beli hari2.. lbh2 lagi jika keluarga besar..

LadyBird said...

jebengotai :

malam ni mimpi makan anggur ek.. :D

LadyBird said...

Eila :

byk... :D.. tp makah.. suke jugak.. tp yg msm tu agak kureng sikit..

LadyBird said...

papa Mifz :

belilah papa :D.. beli kat mifz..

LadyBird said...

Werdah :

Waalaikumusalam wbt kak..

a'ah.. kismis mencerdaskan otak..

LadyBird said...

ieja :

suke jugak kak.. yg hitam paling mns.. :D.. terliur jap bile bygkan..

LadyBird said...

Zefa :

time kasih ibu yusuf :D..

LadyBird said...

Ungu Violet :

a'ah.. btl2.. tp xleh beli acp2 kan? nnti kopak..

fieda said...

anggur mmg feveret umah ni..

Bui Junaidi said...

PETANG NI JUGAK KAK BUI BELI ANGGUR..HEHE

TERIMA KASIH LADY ATAS INFO YG BERGUNA..*__*

Suhami Ahmad said...

atok baru tahu khasiat anggur!

Nizam said...

tapi boleh tahan mahal dia kan akak... ;)

chii said...

hurm..bleh la k.chii beli buah anggur ptg ni kat pasar malam..selonggok..5 inggit je =)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...