Pisang - Bagus Untuk Sistem Pencernaan

Ihsan Google

Salam semua.. Jom kite perbanyakkan makan pisang.. Banyak khasiatnya..

Pisang mempunyai banyak khasiat dan enak pula rasanya. Ia mampu menjadikan permukaan sel perut lebih kuat dalam menahan cecair yang merbahaya atau toksin.

Buah ini dapat menstimulasikan perkembangan sel sel di dalam perut yang baru dan mengeluarkan lapisan pelindung berlendir yang mana akan dapat menyelubungi permukaan perut dengan cepat.

Oleh yang demikian, pisang dapat mencegah kerosakan yang berterusan yang disebabkan oleh asid hidroklorik dan pepsin atau asid perut.

Di antara zat yang terdapat pada pisang ialah potassium, magnessium, dan fosforus.

Jus pisang diambil sehari sekali pada waktu malam sebelum tidur. Untuk menyediakan segelas jus pisang, gunakan dua biji pisang yang bersaiz sederhana. Jenis pisang yang digunakan sebaik-baiknya adalah pisang embun.

Manfaat lain pisang untuk kesihatan ialah :-

♥ Menurunkan kolesterol darah

♥ Menurunkan tekanan darah

♥ Baik untuk darah dan jantung

Tips Memilih Pisang

♥ Pisang yang masih hijau atau muda boleh diperam untuk menjadikannya matang dengan menyimpannya dalam suhu bilik.

♥ Namun jika ingin segera memakannya, pilihlah pisang yang sudah masak. Jangan memilih pisang yang sudah terlalu ranum.