Khasiat Kacang Buncis

ihsan google

Kandungan enzim protease inhibator pada buncis berfungsi untuk mencegah kanser usus. Selain itu, kandungan ligninnya, jika diubah oleh bakteria dalam usus besar akan menjadi bahan yang dapat mencegah kanser usus besar.

Kandungan serat yang tinggi pada kacang buncis sangat baik untuk melancarkan pencernaan atau mencegah sebarang keradangan, serta mengubati ulser perut.

Di antara zat yang terdapat pada kacang buncis ialah potassium, kalsium dan fosforus. Jsunya akan memberikan manfaat yang maksimum sekiranya diambil sebanyak 150 ml setiap pagi.

Manfaat lain jus buncis ialah:-

♥ Menurunkan risiko diserang penyakit kanser

♥ Merangsang sistem antibodi tubuh

♥ Membantu pertumbuhan tubuh

♥ Meneutralkan kandungan gula dalam darah

Tips Memilih Buncis

Pilih kacang buncis yang segar, tidak layu, dan masih muda.