Selasa, 17 Januari 2012

Khasiat Lobak Merah (Carrot)

Assalamualaikum semua.♥

Maaf yer sebab minggu ni jarang blogwalking.. tetapi jangan risau yer.. sebab insya-Allah sekali lady terjah blog korang lady akan baca dan komen entry yang belum lady baca dan komen.. Insya-Allah..

Pasti semua dah tahu tentang khasiat lobak merah ni.. tetapi lady nak tulis jugak memandangkan ia salah satu pemakanan ilmuwan Islam lampau..

Lady amat berminat untuk mengetengahkan kembali kegemilangan generasi Islam dahulu untuk dikembalikan pada zaman ini.. 

Salah satu cara adalah kembali mengamalkan tatacara hidup dan kaedah pemakanan Islam yang diamalkan oleh generasi Islam zaman Rasulullah saw. kerana amalan kita pada zaman sekarang insya-Allah sekurang2nya mampu merubah generasi anak-anak kita nanti.. Insya-Allah..

Lady teringin melihat Islam kembali tertegak di Bumi ini..

Maklumat ini lady ambil berdasarkan penulisan Imam al-Sya'rani dalam buku Mukhtasar Tazkirah.. 

Lobak merah kaya dengan protein, karbohidrat, kalium, natrium, dan kalsium. Kadar alkalinya lebih tinggi.. Ia mengandungi iodin dalam kadar yang sedikit.

Semua jenis vitaminnya dalam nisbah yang sesuai untuk kesihatan kita. Jus lobak merah kaya dengan sumber vitamin A yang mudah diserap oleh badan.

Lobak merah juga mengandungi bekalan vitamin B, C, D, F, G dan K.

Ini antara khasiat lobak merah :

♥ Amat baik untuk kesihatan gigi
♥ Mengatasi keletihan
♥ Mencegah jangkitan kuman dan bakteria
♥ Menjaga sistem saraf
♥ Awet muda
♥ Mencerahkan mata
♥ Mencerdaskan akal
♥ Mencegah serangan barah
♥ Membaikkan hati dan membasmi kelupaan

Cara memakan lobak merah :

♥ Boleh makan mentah-mentah
♥ Minum segelas air lobak setiap hari
♥ Jka dimakan berlebihan terutama oleh kanak-kanak, boleh menyebabkan over active dan sukar mengawal pergerakannya..

Lady perolehi maklumat ini daripada buku Rahsia Minda Hebat..

27 ulasan:

  1. Nur Hawa Mohd Zin17 Januari 2012 pada 5:01 PG

    awe tak suka rasa lobak..hehe..tapi carrot susu awe minum, lobak dalam tomyam awe makan..hehe

    BalasPadam
  2. sHeRrY17 Januari 2012 pada 5:18 PG

    I love carrots but sadly I can't understand your post because it seems to be in Malay. Replied to http://www.sherrylicious7.co.cc/2012/01/hello-kitty.html

    BalasPadam
  3. AmirFX17 Januari 2012 pada 5:28 PG

    Baby carrot sedap.. Yummm2.

    BalasPadam
  4. Ungu Violet17 Januari 2012 pada 6:00 PG

    baru tau yg lobak boleh sbbkan budak2 over active..:)

    BalasPadam
  5. Telor Power17 Januari 2012 pada 6:43 PG

    menarik2... lepas nie nak amalkan makan lobak merah plak lah

    BalasPadam
  6. si kiut lavender17 Januari 2012 pada 6:57 PG

    skl mmang suka mkan sgala jenis sayuran
    utk lobak merah ni slalunya dibuat sayur caampur...:)

    BalasPadam
  7. Pembunuh Tanpa Bayang17 Januari 2012 pada 7:00 PG

    makan lobak yang di masak saja.yang mentah macam tak boleh nak telan.tapi khasiatnya sangat bagus.

    BalasPadam
  8. ewanthology17 Januari 2012 pada 7:14 PG

    carrot susu tu kira ok la ye...

    BalasPadam
  9. LydSunshine17 Januari 2012 pada 7:48 PG

    Sama la Lady, saya pun nak sangat Islam ni akan gemilang macam dulu.

    zeh, serius ke kalo terlebih mkn lobak boleh buatkan budak jadi over active.

    BalasPadam
  10. Hanis MY17 Januari 2012 pada 8:14 PG

    Br th mkn lebih pun ada side effect rupanya...

    BalasPadam
  11. tehr17 Januari 2012 pada 9:31 PG

    aku tak ada masalah nak makan lobak ni
    sedap je rsa

    BalasPadam
  12. Ayie Abas17 Januari 2012 pada 9:46 PG

    ayie pernah juga buat jus lobak merah campur susu cair...ermmm memang sedap dan terasa khasiatnya. badan jadi cergas.

    BalasPadam
  13. Woofer Storm17 Januari 2012 pada 11:02 PG

    suka minum lobak susu..

    #baik untuk orang rabun mcm sy ni.hheeee

    BalasPadam
  14. Miss Purple Ungu17 Januari 2012 pada 2:43 PTG

    mmg suka sgt mkn carrot especially baby carrot yg comel tu :)

    BalasPadam
  15. Nizam Ijam17 Januari 2012 pada 3:31 PTG

    lobak dengan susu x elok kan?

    BalasPadam
  16. Nizam17 Januari 2012 pada 3:36 PTG

    suka dengan lobak merah ni..hehe..rasa manis2...

    BalasPadam
  17. Shila17 Januari 2012 pada 4:16 PTG

    suka makan mentah2..

    buat air mcm tak best sgt..

    hehehe..

    BalasPadam
  18. Dinar17 Januari 2012 pada 4:35 PTG

    teringat carrot cake la plk lady...yummy

    BalasPadam
  19. Hana Faza-same person17 Januari 2012 pada 5:22 PTG

    Hana likes carrot juice the most:)

    BalasPadam
  20. Acik Erna17 Januari 2012 pada 5:24 PTG

    Lady..terima kasih..

    BalasPadam
  21. Ardini Humaira17 Januari 2012 pada 8:57 PTG

    dni suka jus lobak :D

    BalasPadam
  22. kiwi17 Januari 2012 pada 9:09 PTG

    kiwi suke makan lobak merah..cmpur susu..hihi..mkn cmtu pon ok..tp lagi suke juice ^_____^

    BalasPadam
  23. Unknown18 Januari 2012 pada 1:21 PG

    lobak merah bagus untuk mata...:)

    BalasPadam
  24. Unknown18 Januari 2012 pada 5:06 PTG

    wah, atok nak start makan lobak lah kalau cenggitu...

    BalasPadam
  25. Puan Kutu19 Januari 2012 pada 5:45 PG

    lobak merh mmg favourate sy..tpaiman tak mkn carrot pun hyper active.camna?hehe..

    BalasPadam
  26. Noridah21 Mac 2012 pada 9:54 PTG

    baby carrot tu apa bezanya ye?

    BalasPadam
  27. Unknown29 Mei 2016 pada 3:10 PG

    Sy dlu xleh mkn tp sejak kja chef ni hari2 bleh mkn mentah sodap hehe

    BalasPadam